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饱和脂肪和反式脂肪

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什么是Omega-3、6和9?

Omega-3、6和9—如何平衡摄取Omega-3脂肪酸它们是什么?Omega-3脂肪酸是一种多元不饱和脂肪(类似Omega-6),由于人体自身无法产生,因而被认为是健康必需的脂肪…
www.omega-9oils.com/ap/zh/omega369.htm

正确认识反式脂肪酸_百度经验https://

正确认识反式脂肪酸,今天,我看到一则关于反式脂肪酸的街头采访,被采访者在被问到在选择购买蛋糕、点心类产品时,是愿意购买天然奶油制作的,还是植物奶油制作的,大家都异口同声的回答选植物奶油制作的,理由是植物奶油中不含胆固醇,而且比饱和
jingyan.baidu.com/article/22fe7ced...

科学松鼠会»低脂肪和低碳水,哪种食谱减肥效果好?

减肥是个永恒的话题,各种名目的“减肥方法”层出不穷,让人无所适从。在减肥食谱里,“低脂肪饮食”与“低碳水饮食”是最常见的两类。有的人说“脂肪是肥胖的根源”,恨不得荤腥不沾;有的人则反其道而行之,践行
songshuhui.net/archives/100493

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反式脂肪-cfs.gov.hk

反式脂肪与饱和脂肪有何不同?饱和脂肪在室温下呈固体状态,很容易辨认。牛油和猪油等动物脂肪,以及某些植物油(例如椰油和棕榈油)都含有大量饱和脂肪。
www.cfs.gov.hk/sc_chi/faq/faq_13.html

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世界卫生组织|成人和儿童糖摄入量

本指南提供以证据为基础的全球最新游离糖摄入量建议,以减少成人和儿童的非传染性疾病风险,同时特别注重预防和控制不健康的体重增加和蛀牙问题。
www.who.int/nutrition/publications/guidelines/...